Tener plantas en el departamento es una excelente manera de dar vida a tu hogar y mejorar la calidad del aire en el interior. Además de brindar una buena estética en los espacios, ofrecen numerosas ventajas para la salud y el bienestar.
Hoy en este artículo te presentamos algunas de las principales ventajas de tener plantas en tu hogar.
Purifican el aire
Las plantas son expertas en absorber gases y toxinas dañinas del aire, sin embargo, no todas lo hacen con la misma eficacia, una recomendación de la Nasa afirma que las mejores plantas a tener en el hogar son:
- Sansevieria
- Potus
- Palmera bambú o china
- Ficus elástico (Gomero)
Estas plantas pueden ayudar a reducir los niveles de dióxido de carbono, formaldehído y benceno en el aire, lo que mejora la calidad del aire interior.
Reducen el estrés
Las plantas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Los estudios han demostrado que simplemente estar cerca de plantas puede tener un efecto calmante en el cerebro humano. También pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar el estado de ánimo general.
Está comprobado que cuidar una planta (bien sea regarla, fertilizarla o trasplantarla) es una actividad que ayuda a bajar los niveles de cortisol en el organismo.
Mejoran la concentración
Si trabajas de forma remota desde casa, ¡una o varias plantas en tu entorno te ayudarán! Un estudio británico concluyó que tener plantas en el espacio de trabajo aumenta la concentración, lo que también repercute positivamente en la productividad
Además, pueden ayudar a reducir la fatiga mental y mejorar el enfoque en tareas específicas.
Ayudan a dormir mejor
Las plantas liberan oxígeno y absorben dióxido de carbono durante la fotosíntesis, lo que ayuda a mantener un ambiente fresco y saludable, lo que ayuda a mejorar la calidad del sueño.
¿Qué aspectos debes tener en cuenta para decorar tu hogar con plantas?
Decorar con plantas es una excelente manera de añadir vida y color a tu departamento. Sin embargo, antes de comprar o colocar plantas al azar, hay algunos aspectos que debes tener en cuenta para asegurarte de que tus plantas se vean hermosas y estén saludables.
Es importante que evalúes las condiciones de luz en tu departamento. Algunas plantas requieren de mucha luz, mientras que otras prefieren la sombra. Asegúrate de seleccionar plantas que se adapten a las condiciones de cada espacio tu departamento. Por ejemplo, si tu departamento tiene ventanas orientadas al norte, es posible que necesites seleccionar plantas que prefieran la sombra.
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Asegúrate de elegir macetas adecuadas que se ajusten al estilo de tu departamento. Las macetas de cerámica o barro son clásicas y elegantes, mientras que las macetas de vidrio pueden dar un toque moderno y contemporáneo. También debes asegurarte de que las macetas sean del tamaño adecuado para las plantas que has seleccionado.
Una forma de crear un aspecto más cohesivo en tu departamento es agrupar las plantas por tipo. Esto puede ayudar a generar una sensación de equilibrio y armonía en tu espacio. Por ejemplo, puedes agrupar plantas suculentas en una esquina de tu departamento y plantas de hojas grandes en otra área.
Una forma de hacer que tus plantas se destaquen en tu departamento es crear un punto focal con ellas. Por ejemplo, puedes colocar una planta grande y hermosa en una esquina de tu sala de estar o colocar varias plantas pequeñas en una repisa de la ventana.
Es importante que cuides bien tus plantas para que se mantengan saludables y hermosas. La naturaleza sin duda nos brinda sus beneficios, aprovéchalas e impregna tu hogar de todas las ventajas que las plantas te pueden aportar.
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